季節を愉しむ　春 Life　⑦like

季節を愉しむ暮らし、素敵な響きですね。 今年はいつもより少しだけ季節を大切にして過ごしてみませんか？

夢を叶える Life　⑥happy

本日のタイトル「夢を叶える」という言葉から大それた夢を想像する方がいるかも知れません。 夢にはたくさん種類があって「絶対○○するぞ！」という野望のような事から 「○○だったらいいな」という小さな事までたく

小さな喜びを見つける Life 6 happy

でも日常はびっくりするくらい地味な時間の繰り返しです。 特別な用事がある日の方が少ないのです（だから特別なのですが）。

眠りの効能 Life 22 helth care

質の良い睡眠をとって体も心も快適にすごしましょう♪ よく眠れた翌日はハッピーオーラも倍増です！ 今日は眠りの働きと効用についてご紹介致します。

プチ大掃除のすすめ Life ⑥happy

だんだんと寒くなり気づけば2017年も2か月とすこし。 時の流れは早いですね。 突然ですが、皆さま大掃除はいつ頃されていますか？ 12月になったら…という方が多いのは

雲を見よう

秋の養生

腸内環境を整えよう

夏　夜時間の過ごしかた

夏　朝時間の過ごしかた

HAWAII　BIG ILAND

お部屋に植物を置こう

手作りリネンスプレー

梅雨の体

きらりと光るキッチンを♪

基本のき 自然療法とは